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  • Bist du abhängig von Frauen oder deiner Partnerin?

    Einer der wesentlichen Gründe, warum Männer in meine Beratung und in Seminare kommen, ist das Gefühl emotional abhängig zu sein: von ihrer Partnerin oder den Frauen im Allgemeinen. Geht es dir auch so?

    Entweder deine Partnerin behandelt dich respektlos, macht wenig Körperkontakt oder lässt dich sexuell verhungern. Sie ist emotional stärker als du und bestimmt die Atmosphäre zuhause und auch, wann, wo und wie ihr Sex habt. Oder aber du schaffst es einfach nicht eine intime Beziehung mit einer Frau aufzubauen und läufst Frauen bedürftig und sexuell ausgehungert hinterher.

  • Wie sehr lässt du dein Leben durch deine Ängste bestimmen? Richtest du dein Leben nach Sicherheitspaketen aus oder verhältst sich so, dass du mit bestimmten Ängsten gar nicht erst konfrontiert wirst? Hast du….

    • Angst vor Konflikten?
    • Angst vor Gruppen?
    • Angst, Frauen anzusprechen?
    • Angst vor Verletzung?
    • Angst vor Peinlichkeit?
    • Angst vor Einsamkeit?
    • Angst vor der Angst?
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    Durch dein ständiges Denken und Grübeln verlierst du Energie! Du schneidest dich von deinen inneren Kraftquellen ab. Du identifizierst dich mit deinem Verstand und verlierst dadurch den Kontakt zu deinem Körper und tieferen Schichten deiner selbst. Gefühle, Stimmungen und Körperwahrnehmungen werden sofort interpretiert, analysiert, verglichen oder bewertet- eine krankhafte und zwanghafte Tätigkeit deines Verstandes. Denken ist hier der Widerstand gegen das eigene Fühlen.

    Du kannst die tieferen Schichten deiner Persönlichkeit erst dann berühren, wenn dein Verstand schweigt.

    In der heutigen Podcastfolge bekommst du eine konkrete Anleitung für eine stille Meditation, die du direkt mitmachen kannst. Nimm dir dafür 15 Minuten Zeit und steige aus deinem Alltag aus.

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    Heute wartet die wichtigste Podcast Episode auf dich, die ich bis jetzt aufgenommen habe!

    Bevaterung- Warum Jungen ihren Vater brauchen.

    In unserer Gesellschaft haben es Jungen immer schwerer, ihre geschlechtsspezifischen Bedürfnisse gegenüber einer weiblich dominierten Erziehung anzumelden. Es gelingt ihnen kaum, eine positive Identifikation mit dem eigenen Geschlecht aufzubauen. Das führt häufig dazu, dass sie sich später für ihr Geschlecht schämen und männliche Verhaltensweisen unterdrücken. Jungen brauchen also einen starken Vater an ihrer Seite und männliche Vorbilder!

  • Männer werden heute in der Öffentlichkeit immer häufiger als liebenswerte Trottel dargestellt, die die gesamte Macht und Führung den Frauen überlassen. Es scheint fast so, als würden sie sich dafür schämen, Mann zu sein. Frauen sind die Macher und Männer ihre genügsamen und etwas minder begabten Diener.

    Finde in dieser Episode heraus, ob du ein Mr. Nice Guy bist.

    In dieser Episode lernst du, wie du vom lieben, netten Kuschelbär oder besten Freund zu einem wahren Mann wirst. Ein Mann, der seine Männlichkeit und Krieger-Qualitäten lebt und gleichzeitig mit seinem Herzen verbunden ist, der Frauen erobern kann und sie dabei in ihrer Würde und ihrem Frausein respektiert und achtet- eben ein echter Herzenskrieger.


  • Einführung in die Meditation

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    Lebst du im Chaos? Bist du ständig am Grübeln und Nachdenken? Fühlst du dich als Opfer deiner Gedanken?

    Dann geht es dir so, wie den meisten Menschen! Unser Verstand produziert ständig neue Gedanken, viele Tausend am Tag. Das wäre ja nicht schlimm, wenn nicht 99 % die des Vortages wären. Wir käuen also in unproduktiver Weise immer dieselben Gedanken wieder. Wir führen innere Dialoge und bekannte Diskussionen, reproduzieren dieselben Fantasien, Sorgen und Erinnerungen. Das meiste davon ist unnötig und unproduktiv.

    In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du Selbstführung übernehmen kannst. Wir fangen dabei bei der Basis an! Lerne, Kontrolle über deine Gedanken zu bekommen.

    Du bekommst Hintergrundwissen rund um das Thema Meditation. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Tipps, wie du eine tägliche Meditationspraxis in deinen Alltag einbauen kannst und wie du davon optimal profitierst.


  • Warum Männerfreundschaften so wichtig sind und wie sie funktionieren.

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    Wenn du dein Leben als Mann wirklich genießen willst, dann kannst du das weder allein noch ausschließlich mit Frauen. Du brauchst Männer, die du kennst und magst und die mit dir verbunden sind. Denn viele Aspekte des Mannseins lassen sich nur mit Männern zusammen erleben. Hier erlebst du dich als Mann im Spiegel der anderen Männer. Wer als Mamasöhnchen groß geworden ist, der hat meistens auch eine Art krankhafte Fixierung auf Frauen entwickelt. Das führt im späteren Leben dazu, dass er auch in seinen Freundschaften auf Frauen ausgerichtet bleibt und sich auch in der Partnerschaft komplett emotional abhängig macht. 

    In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du einen Freund findest und wie du eine echte Männerfreundschaft aufbaust.

    Männliche Lebensfreude zu genießen, bedeutet: Entdecke, was nur unter Männern möglich ist. Pflege deine Männerfreundschaften und sorge für gemeinsame Erlebnisse!

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    10 Tipps für den Alltag, um dich männlicher und energetischer zu fühlen.

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    Fühlst du dich schlapp, energielos und kommst nicht raus aus deiner Komfortzone? Sehnst du dich nach einem aufregenden und spannenden Leben, mit neuen Herausforderungen?

    Dann ist die heutige Episode genau das Richtige für dich!

    Hier bekommst du 10 Tipps für den Alltag, um dich männlicher zu fühlen und dein Energieniveau auf ein neues Level zu bringen.

    Wecke den Krieger in dir und mach mit!!!

  • Männlichkeit leben- Dein Podcast für ein aufregendes und spannendes Leben als Mann

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    Bjørn Thorsten Leimbach ist führender Autor, Trainer und Coach für Männer im deutschsprachigen Raum. Er leitet seit 30 Jahren Persönlichkeits- und Managementseminare sowie Ausbildungen. Viele Therapeuten, Trainer und Coaches lassen sich durch seine ungewöhnlichen Ansätze und provokanten Ideen inspirieren. Seine grundlegenden Thesen zur Männerarbeit, zum Thema Aggression, männlichen Werten und Verhaltensweisen sowie zu Vaterschaft und Erziehung haben mittlerweile viele Psychologen und Medien erreicht. Sein über 30000 mal verkaufter Bestseller „Männlichkeit leben“ ist mittlerweile der Leitfaden für eine neue Männerbewegung im deutschsprachigen Raum geworden.

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  • Archetypen beschreiben charakteristische Urbilder oder Energiefelder der menschlichen Seele. Sie sind als Potentiale in einem Bereich unseres kollektiven Unbewussten angelegt und warten darauf, aktiviert und gelebt zu werden. Diese Urbilder, die über Jahrtausende die Erfahrungen der Menschheit wiederspiegeln, sind eine Art Stammesgedächtnis.

  • ACHTUNG die heutige Podcastfolge wird heiß! Ich gebe dir konkrete Tipps, wie du eine Frau richtig scharf machst.

    Die meisten Männer in Beziehung sind einfallslos und echte Langeweiler – und wundern sich dann, dass die Frau keine Lust hat.

    Willst du eine neue Art von intensiver Körperlichkeit, Ekstase und kreativer Sexualität in dein Leben holen? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtig für dich!

    Du bekommst wichtiges Hintergrundwissen und ich weise dich in die drei Stufen der Verführung ein. Setzte die Tipps aus dem Podcast um und mach deine Frau neugierig, überrasch sie mit etwas Neuem.

  • Willst du dir sicherer in deiner Männlichkeit werden? Willst du nicht mehr abhängig von der Aufmerksamkeit oder Anerkennung von Frauen sein? Möchtest du lernen, klar "Ja" und "Nein" zu sagen? Willst du Grenzen setzen und mutiger werden? Willst du lernen für dich und deine Ziele zu kämpfen und deine Ängste zu überwinden? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für dich!

    In diesem Podcast erfährst du, wie du ein aufregendes und spannendes Leben als Mann führen kannst.


  • Fragen an die Frauen-Trainerin Leila Bust.

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    Ist Männern Sex wichtiger als Frauen? Was macht für Frauen richtig guten Sex aus? Wie verführe ich eine Frau? Wie bringe ich eine Frau zum Orgasmus?

    Bist du neugierig? Dann hör dir jetzt mein Interview mit Leila Bust an. Sie ist die wohl bekannteste Tantralehrerin und Frauen-Coach in Deutschland. Denn sie kennt über 10.000 Frauen aus ihrem Coaching und Seminaren und kennt so viele intime Details und Geheimnisse wie kaum jemand.

    Dich erwarten spannende Fragen und überraschende Antworten. Nicht verpassen!

MÄNNLICHKEIT LEBEN- Dein Podcast für ein aufregendes und spannendes Leben als Mann

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Mein neuer Männer-Podcast ist online! Was dich erwartet?

Jede Woche mindestens eine Folge mit Coaching Tipps rund um die Themen Mann-Sein, Flirten und Beziehung, Sexualität, Bevaterung. Außerdem Spannende Experteninterviews, Übungen und Meditationen. 

 

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