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Passend zur letzten Podcastfolge „Materialismus und Spiritualität“ wartet heute eine Angeleitete Meditation auf dich.

Wir leben in einer sehr rationalen und wissenschaftlich geprägten Zeit. Alles was nicht belegbar ist, wird als Verschwörungstheorie abgetan.
Menschen werden durch Materialismus und Digitalisierung von sich weggezogen. Durch Angst und Panikmachung, durch Vereinsamung entfremden sie sich immer mehr voneinander und sind damit komplett steuerbar.

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Es fing alles so vielversprechend an… Du näherst dich deiner Partnerin langsam an, ihr könnt kaum die Finger voneinander lassen. Nächte gefüllt von aufregendem, erotischen und abwechslungsreichem Sex- ihr steigt nur noch in absoluten Notfällen aus dem Bett. Doch im Laufe der Zeit ändert sich das. Die Luft ist raus, der Sex wird immer weniger und ihr verbringt eure gemeinsame Zeit lieber kuschelnd vor dem TV. Kommt dir das bekannt vor?

In der heutigen Podcastfolge gebe ich die Tipps, wie du wieder Erotik und Abwechslung in deine Beziehung bringen kannst. Ich verrate dir meine Geheimnisse für leidenschaftlichen Sex in Beziehung. Lass dich von den neuen Perspektiven und ungewöhnlichen Tipps überraschen!

Die Faktoren für beruflichen und privaten Erfolg

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25 Jahre kontinuierliche Seminare, Events und Coachings. Über 25.000 Teilnehmer, die wir auf ihrem Weg begleitet haben.

Wir feiern 25-jähriges Jubiläum!!!

Willst du wissen, was unser Erfolgsrezept ist? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!

Du bekommst ganz private Einblicke über unsere Anfänge und die Schritte auf dem Weg zur Verwirklichung unserer Vision. Wir geben dir zahlreiche Tipps, wie auch du dich beruflich und privat verwirklichen kannst und ein erfolgreiches Leben führst.

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Möchtest du beim Sex länger „durchhalten“? Wünschst du dir intensive Orgasmen? Du möchtest dich als Mann spüren?

In der heutigen Podcastfolge bekommst du 5 Tipps, die du direkt umsetzen kannst und wirst definitiv mehr Spaß am Sex haben.

Bist du abhängig von Frauen oder deiner Partnerin?

Einer der wesentlichen Gründe, warum Männer in meine Beratung und in Seminare kommen, ist das Gefühl emotional abhängig zu sein: von ihrer Partnerin oder den Frauen im Allgemeinen. Geht es dir auch so?

Entweder deine Partnerin behandelt dich respektlos, macht wenig Körperkontakt oder lässt dich sexuell verhungern. Sie ist emotional stärker als du und bestimmt die Atmosphäre zuhause und auch, wann, wo und wie ihr Sex habt. Oder aber du schaffst es einfach nicht eine intime Beziehung mit einer Frau aufzubauen und läufst Frauen bedürftig und sexuell ausgehungert hinterher.

Wie sehr lässt du dein Leben durch deine Ängste bestimmen? Richtest du dein Leben nach Sicherheitspaketen aus oder verhältst sich so, dass du mit bestimmten Ängsten gar nicht erst konfrontiert wirst? Hast du….

• Angst vor Konflikten?
• Angst vor Gruppen?
• Angst, Frauen anzusprechen?
• Angst vor Verletzung?
• Angst vor Peinlichkeit?
• Angst vor Einsamkeit?
• Angst vor der Angst?

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Durch dein ständiges Denken und Grübeln verlierst du Energie! Du schneidest dich von deinen inneren Kraftquellen ab. Du identifizierst dich mit deinem Verstand und verlierst dadurch den Kontakt zu deinem Körper und tieferen Schichten deiner selbst. Gefühle, Stimmungen und Körperwahrnehmungen werden sofort interpretiert, analysiert, verglichen oder bewertet- eine krankhafte und zwanghafte Tätigkeit deines Verstandes. Denken ist hier der Widerstand gegen das eigene Fühlen.

Du kannst die tieferen Schichten deiner Persönlichkeit erst dann berühren, wenn dein Verstand schweigt.

In der heutigen Podcastfolge bekommst du eine konkrete Anleitung für eine stille Meditation, die du direkt mitmachen kannst. Nimm dir dafür 15 Minuten Zeit und steige aus deinem Alltag aus.

Ein Mann ein Wort

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„Ein Mann ein Wort“ – Wie so viele Sprichwörter, hat auch dieses eine viel tiefere Bedeutung als man erstmal denkt.

Besonders bei jungen Männern wird es als große Freiheit angesehen sich alles offen zu halten und jederzeit die Meinung zu wechseln. Ihr Handeln ist von ihrer Stimmung abhängig, sie leben in den Tag hinein und übernehmen nur ungern Verantwortung. Wohnort und Job werden regelmäßig gewechselt und auch Beziehungen werden nur oberflächlich geführt.

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Wenn wir uns in der Politik oder den (sozialen) Medien umschauen, dann ist der „perfekte“ Mann, ein Mann, der sich politisch korrekt verhält und Frauen auf Augenhöhe begegnet. Er sollte immer freundlich sein und frei von Aggressionen. Am liebsten zu Hause bleiben und die Kinder versorgen und seine Frau bei der beruflichen Verwirklichung unterstützen.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum Frauen eben doch nicht auf diese Art Mann stehen. Du erfährst auf was für einen Typ Mann sie wirklich stehen.

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Heute wartet die wichtigste Podcast Episode auf dich, die ich bis jetzt aufgenommen habe!

Bevaterung- Warum Jungen ihren Vater brauchen.

In unserer Gesellschaft haben es Jungen immer schwerer, ihre geschlechtsspezifischen Bedürfnisse gegenüber einer weiblich dominierten Erziehung anzumelden. Es gelingt ihnen kaum, eine positive Identifikation mit dem eigenen Geschlecht aufzubauen. Das führt häufig dazu, dass sie sich später für ihr Geschlecht schämen und männliche Verhaltensweisen unterdrücken. Jungen brauchen also einen starken Vater an ihrer Seite und männliche Vorbilder!

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Wir sind als Institut LoveCreation® „Das Liebes und Beziehungstraining“ seit vielen Jahren Experten in Beziehungsfragen und haben in den letzten 25 Jahren schon viele Männer, Frauen, Singles und Paare in Sachen Beziehungsfragen beraten.

Das Zentrale Thema all unserer Seminare ist Beziehung: Beziehung zu sich selbst als Mann / Frau, partnerschaftliche Beziehungen, Liebesbeziehungen, freundschaftliche Beziehungen, Beziehungen innerhalb einer Gemeinschaft.

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Bleibt es bei dir immer bei unverbindlichen Liebesbeziehungen? Hängst du noch immer an deiner gescheiterten Beziehung oder Ehe und kannst dich nicht auf eine neue Frau einlassen? Zweifelst du an deiner Beziehungsfähigkeit?

Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich! Es geht um das Thema Beziehungsfähigkeit.

Was macht einen Mann überhaupt Beziehungsfähig? Ist jeder Mensch Bindungsfähig? Wie kann Mann seine Beziehungs- oder Bindungsfähigkeit trainieren? Was hat die soziale und biografische Prägung damit zu tun?

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Wünschst du dir eine erfüllte Liebesbeziehung mit einer Frau an deiner Seite, die du liebst und mit der du großartigen Sex hast? Eine Frau, für die du von anderen bewundert wirst?

Auch wenn du gerade Single bist und die Freiheit und das Abenteuer genießt, wirst du mit dieser Unverbindlichkeit auf Dauer nicht glücklich sein. Hast du als Mann aber „die Richtige“ für dich gefunden und gehst eine verbindliche Partnerschaft oder Ehe ein, dann beginnt für viele Männer das Leid – nach der ersten Verliebtheitsphase. Kontrolle durch die Partnerin und Eifersucht. Du gibst Freiheiten auf, triffst wichtige Freunde immer weniger und flirtest nicht mehr. Die Frau übernimmt nach und nach die Führung in der Beziehung und du wirst emotional abhängig.

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Erfahrungsgemäß ist es so, dass die allermeisten Männer sich erst dann um die Beziehung oder Ehe kümmern, wenn es ernsthafte Probleme gibt, die man nicht aussitzen kann. Ich verstehe das, ich selbst lese Bedienungsanleitungen auch nur, wenn ein Gerät oder ein Computerprogramm nicht funktioniert. Nur leider sind Liebesbeziehungen nicht wartungsfrei, im Gegenteil, sie sind äußerst wartungsintensiv, und bei mangelnder Pflege entstehen schnell Funktionsstörungen.

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Hey Mann! Hast du eigene Werte und eine Vision für dein Leben? Lebst du ein selbstbestimmtes Leben? Was ist dir wichtiger: Freiheit oder Sicherheit? Möchtest du kontrolliert werden und dafür immer sicher sein? Oder wünschst du dir ein Leben in Freiheit?

Wir leben in einer Welt wo staatliche Zwangsmaßnahmen und Kontrollen immer häufiger werden, wo Medien nur Halbwahrheiten berichten und wichtige Informationen einfach weggelassen werden. Jüngstes Beispiel ist die Impfpflicht für Masern.

In der heutigen Podcastfolge geht es genau darum! Sei kein unkritischer Konsument und Nachplapperer, sondern finde deine eigenen Werte, wonach du Ereignisse in der Welt beurteilen kannst.

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Du fragst dich sicher: wie soll man seine Vergangenheit verändern?!? Ist das so ein esoterischer Humbug? Wie soll das gehen?

Jeder von uns hat schmerzhafte, tragische oder auch traumatische Erfahrungen im Leben gemacht, die das eigene Leben und die eigene Persönlichkeit in einer negativen Weise geprägt haben.

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, wie du dich von alten Glaubensmustern, Emotionen und Bindungen befreien kannst, um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen.

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In dieser Folge spreche ich über das Geheimnis wahrer Männlichkeit.

Du erfährst:

• wie komme ich als Mann in meine Kraft?
• was bedeutet wahre Männlichkeit?
• was kann ich im Alltag tun, um Erfolgreich zu sein?
• wie beeinflusst meine Grundhaltung zum Leben mein Energieniveau?
• wie setzte ich erfolgreich Idee und Visionen um?

Männer werden heute in der Öffentlichkeit immer häufiger als liebenswerte Trottel dargestellt, die die gesamte Macht und Führung den Frauen überlassen. Es scheint fast so, als würden sie sich dafür schämen, Mann zu sein. Frauen sind die Macher und Männer ihre genügsamen und etwas minder begabten Diener.

Finde in dieser Episode heraus, ob du ein Mr. Nice Guy bist.

In dieser Episode lernst du, wie du vom lieben, netten Kuschelbär oder besten Freund zu einem wahren Mann wirst. Ein Mann, der seine Männlichkeit und Krieger-Qualitäten lebt und gleichzeitig mit seinem Herzen verbunden ist, der Frauen erobern kann und sie dabei in ihrer Würde und ihrem Frausein respektiert und achtet- eben ein echter Herzenskrieger.

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Was bedeutet Lebensqualität für dich? Wann hast du dich das letzte Mal so richtig glücklich gefühlt? Was hast du gemacht? Warst du allein oder mit jemandem zusammen? Wo in deinem Körper spürst du, dass du glücklich bist? Was bedeutet glücklich sein für dich?

Musst du lange nachdenken, um diese Fragen zu beantworten?

Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!

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Wodurch verändert man seine Persönlichkeit nachhaltig? Wie erlernt man neue Verhaltensweisen? Wir wird man selbstbewusster, männlicher und erfolgreicher? Wie bewältigt man Lebens- oder Sinnkrisen?

Ich persönlich absolviere seit über 30 Jahren Ausbildungen, Seminare, Therapien, Workshops, Meditationen und arbeite mit den unterschiedlichsten Methoden aus vielen Ländern. Was mich dabei veränderte und prägte, waren die konkreten Erfahrungen, die Kontinuität und die persönlichen Kontakte. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung in Seminaren, Coaching, Therapie und Ausbildungen und ich konnte in all den Jahren studieren, welche Faktoren entscheidend wirken, damit sich jemand persönlich verändert und nicht nur Wissen anhäuft.

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, wie auch du den Weg einer nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung gehen kannst und worauf es dabei ankommt.

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Im Der Atem ist die Grundlage unseres Lebens. Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug nach dem Durchtrennen der Nabelschnur und endet mit dem letzten Atemzug bei unserem Tod. Die Atmung geschieht unwillkürlich, so wie alle lebenswichtigen Körperfunktionen.

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Die meisten Männer leben auf einem niedrigen Energieniveau: verkopft, nachdenklich, kritisch und zweifelnd. Sie haben wenig Körperspannung, atmen flach und sind emotional gepanzert. Sie verbringen ihr Leben damit, die Wünsche und Anforderungen von Frauen zu erfüllen, und verlieren sich selbst als Mann dabei immer mehr. 

Kommt dir das bekannt vor?

Dann hör dir die heutige Podcastfolge an! Es warten spannende Tipps auf Dich, wie du dein Energieniveau steigern kannst.

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Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich in der Tiefe, wenn alles andere abfällt? Was ist meine Lebensaufgabe? Was kann ich in der Welt bewegen, dass meine Enkel und Urenkel es besser haben?

Fragen, die viele Männer direkt oder indirekt beschäftigt.

Viele Männer leiden unter dem Gefühl der Sinnlosigkeit in ihrem Leben. Sie haben kein Ziel (mehr), das sie begeistert und das sie erreichen wollen. Denn eine Sinnkrise erlebt man nicht bei der Jagd oder beim Kampf, sondern immer davor oder danach. Während sie in jungen Jahren mit materiellen Zielen wie Urlaub, Sport und Fraueneroberungen durchaus glücklich waren, treten diese Dinge irgendwann in den Hintergrund. Auch Ziele wie das Erreichen von Ausbildungsabschlüssen, Zertifikaten und Urkunden sind irgendwann alle erreicht. Im Job hat man eine leitende Position, die Firma ist am Markt etabliert und läuft rund, die Familie ist gegründet und das eigene Haus ist gebaut.

Die selbstbestimmte Geburt

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Dies ist ein Kapitel unseres neuen Buches „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ welches ich mit Leila Bustverfasst habe und gerade in der Bearbeitung ist. 

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In der heutigen Podcastfolge bekommst du von mir die 4 wichtigsten Tipps zum Flirten!

Das Internet, die Literatur und Seduction Seminare sind voll von tausend Regeln, die Mann beim Flirten beachten muss. Das Problem dahinter ist nur, dass du danach einen riesigen Wasserschädel hast und nur wenig in der Realität umsetzen kannst.

Heute warten 4 Tipps auf dich, die ich über alle Regeln stelle und die du leicht umsetzen kannst.

Viel Spaß beim Flirten!

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Mein Buch „Finde die Frau deines Lebens“ gibt es für 14 Tage vergünstigt. Sicher dir jetzt das Buch für 29,90 € statt 49,90€!

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In der Arbeit mit über 20.000 Teilnehmern wird mir immer wieder bewusst, dass die falsche Partnerin Grund Nr. 1 Für Unglück und jahrzehntelanges Leid bei Männern ist. Trennung, Rosenkrieg, Kampf um die Kinder (meist auf deren Rücken) und manchmal auch der finanzielle Ruin haben einen Ursprung: die Auswahl der falschen Lebenspartnerin.

Die Statistiken geben mir Recht. Beziehungen und Ehen, die eigentlich für die Ewigkeit gedacht waren, werden immer kürzer. Immer mehr Kinder wachsen als Scheidungskinder auf – und das bedeutet im Klartext: zu 90% bei der Mutter und meist mit wenig oder schwierigem Kontakt mit dem Vater. Bei einer Scheidung bleiben vor allem die Männer auf der Strecke – sie verkraften Trennungen wesentlich schlechter als Frauen.

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Jede Generation gibt der nächsten ihre Erfahrungen weiter. Dabei versuchen wir es immer ein bisschen besser zu machen als unsere Großeltern bzw. Eltern.

Wie wurdest du von deinen Eltern geprägt? Was gibst du an deine Kinder weiter? Wodurch wird dein tägliches Lebensgefühl bestimmt? Kannst du an die Liebe glauben?

Diesen Fragen gehe ich der heutigen Podcastfolge auf den Grund. Du erfährst, was die grundlegende Matrix des Lebens ist.

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Die Königin ist die entscheidende Figur im Leben eines Königs. Ein machtvoller König hat immer auch eine machtvolle Königin hinter sich. Leider findet man extrem selten Paare, die dieses Rollenbild leben.

In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir den Archetyp des Königs vor. Du bekommst ein Bewusstsein dafür, was eine reife Partnerschaft auszeichnet und worauf es dabei ankommt.

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die 4 männlichen Archetypen:

• Liebhaber
• Krieger
• König
• Der Weise / Heiler

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Die Würde des Menschen ist unantastbar! So steht es in unserem deutschen Grundgesetz. Was wir im Moment erleben, ist eine Außer-Kraft-Setzung des Grundgesetzes, in einer noch nie dagewesenen Form.

Alles unter dem Deckmantel des Schutzes und der Rettung der älteren und vorerkrankten Menschen. Menschen in Alten- und Pflegeheimen werden isoliert und in Einzelhaft gesteckt. Diese Menschen können sich nicht per Facebook oder Videocall verbinden. Sie sind plötzlich ohne Körperkontakt, können ihre Freunde und Verwandte nicht mehr sehen. Sterbende dürfen nicht mehr begleitet werden und verbringen ihre letzten Stunden allein.

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Wieder ein neuer Aufhänger- Der EDEKA Werbespot zum Thema Muttertag. Inhalte des Spots sind massive Abwertungen des Mannes und purer Männerhass. Väter werden als überfällig, unsensibel, tollpatschig und potenziell gewalttätig dargestellt- ein Synonym für alles Negative.

Und das ist nur ein Beispiel von vielen!

In der heutigen Podcastfolge zeige ich auf, was für ein Bild in unserer Gesellschaft von Vätern und Männern vorherrscht.

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Dominanz und Sensibilität. Ein Thema, welches sich Teilnehmer meines Seminars gewünscht haben. Sollte ein Mann ausschließlich dominant sein? Wie lässt sich Dominanz und Sensibilität vereinbaren? Kann ich als Mann dominant und gleichzeitig sensibel sein? Was für einen Effekt hat es auf meine Partnerschaft und Führungsqualitäten? Wodurch kennzeichnet sich männliche Dominanz und Sensibilität?

In der heutigen Podcastfolge beantworte ich all diese Fragen und gebe dir wertvolle Tipps für die Stärkung deiner Männlichkeit.

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Immer wieder bekomme ich Nachrichten von (werdenden) Vätern, die wissen wollen: Was macht einen guten Vater aus?

Viele Männer haben selbst nicht viel Zeit mit ihrem eigenen Vater verbracht oder haben ein schlechtes oder oberflächliches Verhältnis zu ihm. Sie nehmen sich vielleicht vor dies bei den eigenen Kindern zu ändern, aber wenn es dann soweit ist, dann sind sie sehr verunsichert und haben keine Vorstellung davon, wie sie ihre Kinder bevatern können.

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Emanzipation- ein Dauerthema in allen Medien! In Diskussionen geht es immer wieder darum, dass Frauen gegenüber Männern benachteiligt sind und sich emanzipieren sollen.

Das ist totale Gehirnwäsche!

Niemals taucht der Begriff -Emanzipation- in Verbindung mit Männerrechten auf.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Emanzipation in der Politik, Wirtschaft und Beziehung.

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Emotionale Abhängigkeit ist eins der zentralen Themen unter denen Männer leiden. Vielleicht geht es auch dir so… Entweder deine Partnerin behandelt dich respektlos, macht wenig Körperkontakt oder lässt dich sexuell verhungern. Sie ist emotional stärker als du und bestimmt die Atmosphäre zuhause und auch, wann, wo und wie ihr Sex habt. Oder aber du schaffst es einfach nicht eine intime Beziehung mit einer Frau aufzubauen und läufst Frauen bedürftig und sexuell ausgehungert hinterher.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was die Gründe für diese Abhängigkeit sind und was du dagegen tun kannst.

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Möchtest du zu den fünf Prozent gehören, die erfolgreich „ihr Ding“ machen und auch nach Jahren noch dranbleiben?
Hast du das Gefühl, „da geht noch mehr“ in deinem Leben?
Möchtest du dein volles Potential leben?

Dann hör dir die heutige Podcastfolge an!

Ich gebe dir Hintergrundwissen und zahlreiche Tipps, wie  du ein Leben führen kannst, das du selbst als erfolgreich betrachtest.

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Worin unterscheidet sich ein frisch verliebtes Paar von einer in die Jahre gekommenen Ehe? Frisch Verliebte erkennt man meist schon von Weitem. Sie berühren sich immer wieder, halten Händchen, küssen sich häufig und tauschen in der Öffentlichkeit Zärtlichkeiten aus. Eine erotische Spannung liegt in der Luft…. Doch im Laufe der gemeinsamen Zeit, schrumpft das Feuer der Erotik meist auf eine kleine Flamme zusammen. Die Partnerin ist nicht mehr fremd und aufregend, es gibt scheinbar nichts neues mehr an ihr zu entdecken. Alltagsroutine, Beruf, Familie und Hobbys bestimmen das gemeinsame Leben. Gewohnheiten, die sich das Paar über die Jahre geschaffen hat, verdrängen die unmittelbare spontane Begegnung. Die erotische Anziehung schläft immer mehr ein.

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In der heutigen Podcastfolge bekommst du weitere Tipps, wie du die Sexualität in deiner Beziehung auch nach Jahren voller Leidenschaft, Erotik und Spannung erleben kannst. Hör dir dazu unbedingt auch Teil 1: 10 Tipps für besseren Sex in der Ehe an.

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Kaum eine Entscheidung im Leben eines Mannes ist so gravierend wie die Auswahl der richtigen Partnerin. Kaum etwas ist für den Rest deines Lebens so bestimmend, wie die Auswahl deiner Lebenspartnerin und Mutter eurer gemeinsamen Kinder. Und kaum eine Entscheidung wird so verblendet, unbewusst und falsch getroffen wie diese!

Hör auf, von deiner Traumfrau zu träumen oder dich mit faulen Kompromissen zufrieden zu geben! Erfahre in dieser Episode, welche Grundsteine gelegt werden müssen, dass du die passende Frau an deiner Seite findest und worauf es dabei ankommt.

Der Podcast ist genau das Richtige für dich, wenn du eine dauerhafte Partnerschaft suchst und du eine Familie gründen willst. Oder wenn du überprüfen willst, ob die Frau an deiner Seite die Richtige ist.

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Interessierst du dich für Persönlichkeitsentwicklung? Willst du gesünder leben, eine erfüllte Beziehung und Sexualität erleben und erfolgreich im Beruf sein?

Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!

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Frauen sind Opfer und Männer sind Täter! Dies ist die Grundüberzeugung, das Dogma unserer Gesellschaft. In Berichterstattungen, Politik und Medien.

Meiner Meinung nach, ist dies die zentrale Ursache für den Geschlechterkampf und für destruktive Beziehungsmuster.

In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du Dogmen überwinden kannst und deine eigene Wahrheit und Männlichkeit leben kannst.

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Social Distancing ist die neue Parole! Ausgangssperre, Kontaktsperre, Abstand halten, nicht mal Hände schütteln ist erlaubt. Das soziale Miteinander wird immer gestörter! „Eine neue Normalität, mit der wir leben müssen“?
Ich bin davon überzeugt, dass der digitale Kontakt nicht ansatzweise den zwischenmenschlichen Kontakt ersetzen kann.

Einführung in die Meditation

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Lebst du im Chaos? Bist du ständig am Grübeln und Nachdenken? Fühlst du dich als Opfer deiner Gedanken?

Dann geht es dir so, wie den meisten Menschen! Unser Verstand produziert ständig neue Gedanken, viele Tausend am Tag. Das wäre ja nicht schlimm, wenn nicht 99 % die des Vortages wären. Wir käuen also in unproduktiver Weise immer dieselben Gedanken wieder. Wir führen innere Dialoge und bekannte Diskussionen, reproduzieren dieselben Fantasien, Sorgen und Erinnerungen. Das meiste davon ist unnötig und unproduktiv.

In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du Selbstführung übernehmen kannst. Wir fangen dabei bei der Basis an! Lerne, Kontrolle über deine Gedanken zu bekommen.

Du bekommst Hintergrundwissen rund um das Thema Meditation. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Tipps, wie du eine tägliche Meditationspraxis in deinen Alltag einbauen kannst und wie du davon optimal profitierst.

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In der heutigen Podcastfolge geht es um Gefühle. Klassischerweise sagt man, dass Frauen es leichter haben in Kontakt mit ihren Gefühlen zu kommen und diese auch auszudrücken. Ich erlebe häufig, dass Männer Gefühle als bedrohlich empfinden.

Angst, Wut, Unsicherheit, Eifersucht. Das alles sind Gefühle, denen die meisten Männer nicht begegnen wollen. Viel laufen ihr Leben lang vor Situationen weg, in denen sie mit diesem Gefühl konfrontiert werden könnten.

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Geheimhaltung ist eine männliche Qualität! Das mag viele Männer erst einmal erstaunen.

Für mich als Therapeut und Coach ist dies ein sehr entscheidendes Kriterium und ein Indiz darüber, ob ein Mann ein unabhängiger und freier Mann ist oder ein Mann, der ein Muttersöhnchen ist.

Gibst du deiner Frau immer einen Rechenschaftsbericht? Teilst du ihr immer mit, mit wem du dich getroffen hast, über was ihr euch unterhalten habt…? Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du ein Geheimnis hast? Hast du ein großes Harmoniebedürfnis und suchst permanent nach Symbiose?

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Es ist Sommerzeit, das Wetter ist schön, du hast vielleicht Urlaub…. Eigentlich perfekte Bedingungen, um dein Leben zu genießen!

Meiner Erfahrung nach, haben die meisten Männer eigentlich alles im Leben, um in Fülle zu leben. Trotzdem haben sie Schwierigkeiten dabei und sorgen sich mit Gedanken, von denen 90% komplett unsinnig sind.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!

Du bekommst 10 Tipps, wie du dein Leben als Mann genießen kannst!

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Passend Gesundheit ist spätestens seit Corona in allen Medien und Gesprächen das Nummer 1 Thema. Vielleicht ist dir aber auch aufgefallen, dass nicht wirklich über Gesundheit, sondern über die Angst vor der Krankheit und die Maßnahmen dagegen, gesprochen wird.

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Heute wartet ein Podcast Special auf Dich! Ich lese ein Kapitel aus meinem Buch „Abenteuer männlicher Verführung“ vor.

Du bekommst einen Überblick über Gründe für Ehe- und Beziehungskrisen. Dabei unterscheide ich kurzfristige, einmalige Probleme von langfristigen Problemen.

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die Hintergründe, Herausforderungen und Chancen in der aktuellen Krise. Ich lade ich dich ein, einen Schritt zurück zu treten und deinen Blick zu weiten. Wie ordnest du das Geschehen ein? Was passiert gerade in der Gesellschaft? Was sind deine Werte und Visionen?

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Traumen sind die Ursache für ganz viele Probleme, die im Alltag auftreten: Beziehungsprobleme, Bindungsangst, Selbstwertprobleme, tiefsitzende Ängste, sexuelle und energetische Blockaden etc.

Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch und wir als Nation auf irgendeine Weise traumatisiert sind.

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Die letzten Monate im Jahr sind für viele Menschen sehr stressig. Auf der Arbeit müssen Projekte zu Ende gebracht werden, die Menschen hetzen von Weihnachtsfeiern zu Schulaufführungen, Geschenke müssen besorgt werden, es wird immer dunkler draußen und auch der Straßenverkehr wird immer hektischer und aggressiver.

Dieser Zustand, den ich speziell an Weihnachten erlebe, wird immer mehr zu einem Normalzustand. Wir leben in einer Welt, in der Menschen permanent im Dauerstress sind. Unser Alltag ist geprägt von ständiger Anspannung, Sorgen und Dauerberieselung.